OP

Name: OP
Brand: Mette Holm

EAN 9788770303569 Priser opdateret 8. oktober 2026 kl. 12.45

Pris

139,95 kr.

hos Saxo DK

Fragt oplyses hos butikken
På lager

Gå til butik

Annoncelink: Vi kan modtage provision, hvis du køber via linket.

Tilbud

Pris, fragt, levering og lagerstatus hos 1 butik.

Links til butikker er annoncelinks.

Saxo DK

139,95 kr.

Varepris

139,95 kr.

Fragt

Ikke oplyst

Levering

Ikke oplyst

Lager

På lager

Til butik hos Saxo DK (åbner i nyt vindue)

Tilbud
Butik	Pris	Fragt	Levering	Lager	Total	Handling
Saxo DK	139,95 kr.	Ikke oplyst	Ikke oplyst	På lager	139,95 kr.	Til butik hos Saxo DK (åbner i nyt vindue)

Om produktet

Beskrivelse fra Saxo DK

Mette Holm har igennem de seneste 3 år guidet sig selv og tusindvis af kvinder til at lære at stille sig OPPE. Hvad det det vil sige, og hvad koden bag ”oppeteorien” er, afsløres i denne længe ventede bog. Med baggrund i den kognitive metode omsættes teori til billeder og redskaber, modeller og anvisninger, der gør, at man ikke kan undgå at forandre sig, når man arbejder med bogen. Den giver

Læs mere

et dybt indblik i, hvad der sker, når din tanker aktiverer dine følelser, som derefter udmønter sig i handlinger. Hele omdrejningspunktet er at afkode modstand og flytte sig mentalt. Bogen er enestående i sin dybde, da den på simpel vis gør svært tilgængeligt stof til noget, alle kan forstå og bruge. Når du først forstår, hvordan oppe-teorien virker, og hvilke elementer der er i den, kan du pludselig handle dér, hvor du tidligere var låst fast, og gøre dig fri af negative tankemønstre. OP giver dig et helt nyt billede af dine muligheder og den magt, vi alle besidder. Når du lærer dine tankers kraft at kende, vil du aldrig tænke en nedadgående tanke igen, og effekten vil sprede sig til alle områder af dit liv. Om forfatteren: Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejnings- punkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var hun med- forfatter til bogen Elsker mig for evigt, og i 2016 udkom hun med Boost din selvkærlighed – en samling af små positive og opbyggelige tekster. Mette sender hver dag et selvkærligt boost til 55.000 følgere. Se mere på Mettesunivers.dk.

Specifikationer

Mærke: Mette Holm
EAN: 9788770303569
Butikker: Saxo DK

Prisudvikling

Prisen har ikke ændret sig siden 8. oktober, hvor vi begyndte at følge den.

Laveste samlede pris inkl. kendt fragt blandt butikker, der sælger produktet nu.